Bí Quyết An Định Tâm

Bí Quyết An Định Tâm
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⛅️

Bí quyết để bạn an định được tâm,
Là bí mật nằm ở buông xả hết,
Không chế ngự, tuyệt nhiên không tạo tác,
Như trẻ thơ yên giấc vậy mà làm.

Như biển cả lặng thầm không gợn sóng,
Như ngọn đèn rực rỡ giữa trời êm,
Hãy để tâm thư thái giữa bình yên.

Như xác chết nào có niềm kiêu hãnh,
Hãy để tâm cứ vậy lặng như tờ.

Như biển cả chẳng thủy triều lên xuống,
Tuyệt nhiên không một loại dụng công nào.

Bạn biết niệm tưởng sinh khởi sao không?
Như chiêm bao chẳng bao giờ thực chất,
Như thiên đường bát ngát giữa màn đêm,
Như những mặt trăng thấy tận xa xăm,
Như là ánh cầu vồng của huyễn ảo,
Ta đâu thể tìm ra nguồn chắc thực.
Khi ánh sáng của trí tuệ tỏa chiếu,
Chúng biến đi, chẳng vết tích đằng sau.

Bạn có biết cách đương đầu niệm tưởng?
Thử nhìn mây kia dời đổi không ngừng,
Vẫn từ bầu trời chúng không chia cách.
Hãy thử nhìn xem những ngọn sóng biển,
Cũng từ biển mà chúng chẳng lìa xa.
Hãy thử nhìn màn sương mù dày đặc,
Cũng từ không trung chúng chẳng xa rời.
Sự loạn xạ trong thiên nhiên là vậy,
Cũng từ thiên nhiên chẳng tách lìa nhau.

Ai là kẻ biết lo cho tỉnh thức,
Sẽ biết tâm trong hơi thở khởi sinh.

Ai lén truy niệm tưởng như kẻ trộm,
Sẽ biết canh trò quỷ vi tế này.

Ai tìm thấy niệm tưởng chạy bên ngoài,
Hiểu bồ câu và thuyền giữa sóng nước.

Bạn có biết cách làm và lĩnh hội
Như sư tử bạo dạn, như voi say,
Như bóng trong gương, sen chốn bùn lầy?
Bạn có thể làm vậy tuy có khác.

Bạn có biết cách nào đạt thành quả?

Pháp Thân từ trí vô phân biệt ra,
Báo Thân từ tánh hỷ lạc mà có,
Hóa Thân - đó là một tia giác ngộ,
Tự Nhiên Thân là tánh nội tại sinh.
Bốn thân này ta đã đạt cả rồi.
~ Milarepa

Om Mani Padme Hum
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤
Việt dịch: Nguyệt Quang Bảo
Turners Station, KY: 19/8/2018
Largo, FL (cắt tỉa): 09/3/2020
⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️
🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕

Nguyên văn Anh ngữ:

How to Settle Your Mind

How to settle your own mind at rest,
The secret lies in letting go,
Making no strain, doing nothing,
Like sleeping child you should do so. 

Like calm ocean without waves,
Like a brilliant lamp without wind,
Rest your mind in peace. 

Like corpse without pride,
Rest it steadfastly. 

Like sea without tide,
Free from any kind of grind. 

Do you know how thought arises?
Like dream is without substance,
Like the vast sunless heaven,
Moons seen in outer distance,
Like the rainbow of maya,
We could not find certain source.
When the light of wisdom shines,
They disappear, no more trace. 

Do you know how to cope with thoughts?
Try to see the versatile clouds,
Yet from sky they are not apart,
Try to see the waves of the sea,
Yet from sea they are not apart.
Try to see the heavy thick fog,
Yet from air it is not apart.
Thus the frantic runs in nature.
Yet from nature it is not apart. 

He who can weigh the awareness,
Will know mind is rising in breath. 

He who seeks sneaking thoughts like thieves,
Will know to watch this subtle mischief.

He who finds the thought running outside,
Knows the simile of dove and boat in tide.
Do you know how to act and comprehend
Like a bold lion, a drunken elephant,
Shadow in mirror and lotus in mud?
Thus you may act the same yet different. 

Do you know how to get the attainment,
Dharmakaya gained in non-discernment,
Sambhogakaya through the blissfulness,
Nirmanikaya - one ray of enlightenment,
Shajakaya through the innateness.
Of these four ones I have the achievement. 

~ Milarepa

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️